COFREM adelanta horarios de la tarde en las clases deportivas en línea

Debido al cambio en el Toque de Queda en Villavicencio, ordenado en el Decreto No. 1000-24/300 del 15 de julio de 2020; la Caja de Compensación Familiar modifica el horario de la tarde de las Clases Deportivas en Línea.

De acuerdo con la disposición municipal fijada:

  • Viernes 17 de julio, sábado 18 y lunes 20 de julio, las clases iniciarán a partir de las 4:30 pm y 5:30 pm
  • Desde el martes 21, se dictarán desde las 5:30 pm y 6:30 pm.
  • Las jornadas de la mañana, continúan en los horarios habituales de 6:30 am y 7:30 am.

Un total de 1.280 personas se encuentran inscritas y participan de las Clases Deportivas en Línea – Una nueva forma de estar en forma – dirigidas en vivo por 12 instructores, y originadas en las instalaciones del Parque de la Vida, a través de las plataformas Google Meet y Zoom.

En desarrollo está la segunda semana, dentro del segundo módulo, con los cursos de:

www.Villavoalreves.co

  • Enseñanza Técnica de Recta en el Patinaje
  • Fundamentos Técnicos del Golpe de Dedos en Voleibol
  • Técnica del Pase en Baloncesto
  • Enseñanza Técnica del Estilo Pecho en Natación y Entrenamiento
  • Fuerza y Velocidad en el Fútbol.

Así mismo, se instruye en diversas actividades físicas que mejoran la calidad de la salud:

  • Fortalecimiento del Tren Medio
  • Fortalecimiento del Tren Inferior
  • Mejoramiento del Equilibrio Postural en Yoga
  • Ejercicios Orientados para el Dolor de Rodilla
  • Mejoramiento de la Coordinación General de Adultos
  • Ejercicio para la Quema de Grasa.

Para los afiliados a la Caja de Compensación Familiar Cofrem, la inscripción que se realiza ingresando a www.cofrem.com.co, está 100% subsidiada en el costo, en tanto que, dependiendo el curso, para la categoría C, es de $32.100 o $45.750, y en la D, de $38.500 o $54.900.